[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Cordial invitación a Expo Café 2019 No se pierda la oportunidad de conocer todos los alcances del café. Este fin de semana se lleva a cabo la Expo Café Tarrazú y queremos invitarles cordialmente, para que pasen con su familia y amigos un día lleno de aroma, descubrimiento y mucho ¡Café! No está […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Para explicar mejor el tema de los alimentos free gluten y como se incluye dentro de las dietas, es importante mencionar una condición específica de personas que deben usarle. ENFERMEDAD CELIACA ¿QUÉ ES? Condición en la cual ocurre una intolerancia permanente a una proteína llamada “gluten“, presente en algunos cereales como el trigo, cebada, centeno
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUE ES LA COMIDA CHATARRA? La comida rápida o comida chatarra es una denominación para los alimentos con valor nutricional limitado. Por lo general, ofrecen poco en términos de proteínas, vitaminas o minerales y en cambio aportan una gran cantidad de calorías de azúcar o grasa, lo que se ha denominado con el término
Consecuencias del abuso de la comida chatarra ¿A quienes afecta más? Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Cómo entender la memoria? La memoria es un proceso complejo, que definitivamente depende de muchos factores. Hay varios elementos que interfieren en su buen funcionamiento, no basta solamente con ejercitarla mediante actividades intelectuales, si no que debe existir además un equilibrio emocional y una alimentación saludable. Hay alimentos que potencian la memoria. Por este
6 alimentos que potencian la capacidad de su memoria, según los expertos. Read More »
[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Aumento de memoria a través de vitaminas y nutrientes… Ya conocemos un poco mejor el proceso de Neurogénesis (Crecimiento de nuevas neuronas) y como este evento favorece el aumento de memoria, facilidad en el aprendizaje, prevención de enfermedades neurodegenerativas, entre otros. Hoy vamos a ir más allá e involucraremos un punto clave en la
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Neurogénesis es la capacidad del cerebro para potenciar nuevas neuronas Por mucho tiempo se ha investigado el café verde y sus matices. Muchos estudios revelan los beneficios que este producto aportan a la salud de sus consumidores y otros presentan la cara gris de la moneda. Lo cierto es que el consumo moderado de
¿Porque el Café Verde Integral promueve la Neurogénesis? Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] El proceso de neurogénesis La ciencia explica que, ciertas experiencias y malos hábitos pueden acabar o matar las neuronas. Beber alcohol, sufrir traumas por golpes en la cabeza, una dieta inadecuada etc, son algunos de estos eventos que reduce la vida de las neuronas. Y hasta hace algunos años se pensaba que el cerebro
¿Que es la Neurogénesis? Potencie la capacidad de su memoria Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] LISTA DE INTERCAMBIO DE ALIMENTOS ¿En qué consiste? Como su nombre lo indica, es una lista donde se van a encontrar 7 grupos de alimentos (Harinas, vegetales, frutas, lácteos, carnes, azucares y grasas). Cada grupo dividido en dos columnas la primera que indica el o los alimentos y la otra que muestra el intercambio
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Porque la dieta no debe ser problema en la Diabetes? La diabetes no le impide a la persona disfrutar de una amplia variedad de alimentos. Las personas con diabetes tienen las mismas necesidades nutricionales como cualquier otra persona y por lo tanto pueden llevar una alimentación similar. Lo realmente importante es aprender a llevar
QUE NO LE DEN MIEDO LAS GRASAS, USTED PUEDE ELEGIR LO MEJOR PARA SU SALUD. GRASAS Estas s se dividen en 3 grupos que se basan en el tipo de grasa que principalmente contengan: Grasas insaturadas: provienen principalmente de fuentes vegetales y se consideran grasas saludables. Monoinsaturadas. Poliinsaturadas (incluyendo grasas Omega 3). Grasas saturadas: provienen principalmente
QUE NO LE DEN MIEDO LAS GRASAS, USTED PUEDE ELEGIR LO MEJOR PARA SU SALUD. Read More »