Tips de estilo de vida

Factor BDNF ¿Porque potenciarlo?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Lo que no conocías sobre el factor BDNF… El factor neutrófico derivado del cerebro (BDNF) es una pequeña, pero poderosa proteína, que estimula la producción de nuevas neuronas y fortalece las que ya existen en tu cerebro. Para que sea más sencillo de entender, básicamente al liberar este factor en tu cerebro, se activan […]

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Beneficios de la sal marina en nuestra dieta

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sal marina, propiedades y beneficios La sal marina es la sal producida por la evaporación del agua del mar, en vez de ser extraída de depósitos sedimentarios. Se usa, por lo general, en cocina y en cosméticos. Por otra parte, también puede ser llamada sal de bahía o sal solar. Por lo general, las

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Batidos funcionales para mejorar tu día

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Excelentes batidos funcionales para mejorar tu día. Tus malos hábitos no quieren que leas esto. Pero estos batidos son la solución para mejorar tu estilo de vida. Hoy queremos compartir 5 batidos funcionales para que tus días sean más llevaderos y tu salud mejore y se mantenga en equilibrio todos los días. Dime cuál

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Alimentación para combatir el estreñimiento

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUÉ ÉS EL ESTREÑIMIENTO? El estreñimiento es un síntoma caracterizado por una disminución del número de deposiciones o existencia de esfuerzo o dificultad excesiva para expulsar las heces. Se considera que un paciente presenta estreñimiento cuando cumple dos o más de los siguientes síntomas en más del 25% de las deposiciones: Número de deposiciones

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Equilibrio cuerpo y mente con Café Verde Integral.

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mente y cuerpo en equilibrio Hay un elemento indispensable para el equilibrio saludable de nuestro organismo y que normalmente olvidamos: Nuestra mente. Cuando pensamos en salud, normalmente pensamos en en dieta y ejercicios porque es lo que convencionalmente se enseña en nuestra sociedad. Sin embargo, hoy venimos a decirte que la salud no se

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Alimentos que te evitaran sufrir Alzheimer.

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Comer para prevenir el Alzheimer Uno de los miedos más comunes que agobia a la población adulta actual, es la posibilidad de tener un deterioro significativo en su cerebro, comenzar a olvidar cosas e incluso llegar a padecer una enfermedad como el Alzheimer. Muchas y variadas pueden ser las causas de padecer de esta

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Ejercita el músculo de tu cerebro con Café Verde Integral. Memoria y concentración

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Memoria y concentración con café verde integral. Existen muchos estudios científicos que derivan variedad de consejos hoy día, sobre la función cerebral y cómo mantenerle sano por más tiempo, aumentando memoria y concentración. Todo se reduce a una ecuación muy sencilla, que todos conocemos pero que muchos se han hecho de la vista gorda:

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La presión alta y la alimentación adecuada para usted

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUÉ ES LA PRESIÓN ALTA?  La presión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos. Una presión alta significa que la presión en las arterias es mayor de lo que debería. Otra denominación de la presión arterial alta es hipertensión. La presión arterial se expresa con dos números.

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¡Mejor con huevos! Mitos y realidades sobre su consumo para nuestra dieta

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mitos y realidades sobre el consumo de huevo en nuestra dieta El huevo es un excelente e inigualable alimento y marca un rol importante todos los días dentro de nuestra dieta, nos ayuda a mantener una alimentación balanceada, variada y nutritiva. El colesterol elevado en sangre, es un factor de riesgo para aparición de

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