[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUÉ ES EL ÍNDICE GLUCÉMICO (IG) El índice glucémico, o IG, mide la velocidad con que un alimento que contiene carbohidratos eleva el nivel de glucosa en la sangre. Los alimentos se clasifican según cómo se comparan con un alimento de referencia, ya sea glucosa o pan blanco. Un alimento con un IG alto […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Si no hay tiempo para la merienda ¡Prepare las más sencillas! El día a día, el trabajo, la familia o los compromisos, son muchas veces, esos pequeños obstáculos que nos separan de una alimentación balanceada y saludable. Sobre todo si debemos alistar meriendas Cada vez que nos proponemos mejorarla, yendo al nutricionista y siguiendo
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Recomendaciones para planear las comidas en casa: Elaborar un menú: Es necesario para saber por dónde empezar, es importante que incluyan de todo; ensaladas, picadillos, distintas carnes para la semana, pastas, meriendas variadas. Es una práctica que al final vuelve todo más sencillo, ya que en las mañanas se puede descongelar las carnes o
¿Cómo mantener niveles saludables? COLESTEROL Es una sustancia cerosa similar a la grasa que se encuentra en la sangre y en todas las células del cuerpo. El cuerpo necesita un poco de colesterol para que las células y los órganos trabajen de forma saludable. El hígado produce el colesterol que el cuerpo necesita, pero los
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUÉ ES LA FIBRA? La fibra es el componente no digerible de los alimentos de origen vegetal (como cereales, frutas, verduras y leguminosas) que contribuye a la buena salud. Las enzimas del sistema digestivo no rompen este importante componente de los alimentos; lo que significa que viaja casi intacta a través de todo el
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mejores hábitos de salud, mejoran la memoria Está demostrado. Cada vez nos queda más claro que hay una relación directa entre obesidad y trastornos cognitivos. Es por eso que nuestro enfoque es educar a nuestros usuarios para que, además del consumo de productos Nutracéuticos, hagan un alto en su camino e implementen un estilo
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Harina de Pulpa de Café Producto alto en fibra y proteína Gluten Free Mejora la digestión CoopeTarrazú R.L. Características. La harina de pulpa de café es un ingrediente elaborado con base a la pulpa de café, un residuo que habitualmente es considerado como un desecho del proceso de beneficiado, este producto posee cantidades importantes
Nuevo producto Natural Mix [GLUTEN FREE] Detalles nutricionales aquí. Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] LA DIGESTIÓN La digestión, el proceso mediante el cual todos los alimentos y las bebidas que consumimos se descomponen en partes más pequeñas; es decir, en nutrimentos que el cuerpo puede absorber y utilizar como una fuente de energía, para formar nuevas estructuras, reparar células, tejidos y en general, realizar todas sus funciones. Los
Consejos nutricionales para mejorar la digestión Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Porque cuidar el cerebro. El cerebro es uno de los órganos más importantes que tenemos. Y al igual que cualquier otro órgano, este puede fatigarse si lo sobrecargamos de tareas o atrofiarse si no le estimulamos de una forma correcta. Para tener una mejor actividad cerebral y por ende promover un mejor desarrollo de
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Para explicar mejor el tema de los alimentos free gluten y como se incluye dentro de las dietas, es importante mencionar una condición específica de personas que deben usarle. ENFERMEDAD CELIACA ¿QUÉ ES? Condición en la cual ocurre una intolerancia permanente a una proteína llamada “gluten“, presente en algunos cereales como el trigo, cebada, centeno