Como elijo la mejor dieta para mi salud

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

La mejor dieta para mi salud.

La mejor dieta y lo que en realidad lo más recomendable es asistir a consulta con una persona especialista en nutrición que le dará un enfoque clínico responsable y asesoría nutricional y acompañamiento que le ayudará a perder kilos extra, sin afectar su metabolismo y su salud.
Agendar una cita con una nutricionista capacitada para ayudarle a perder peso sin dietas extremas y sin efectos rebote.
Una nutrióloga o nutriólogo le va a diseñar un plan de alimentación que se ajuste a sus necesidades y presupuesto, que incluya alimentos de su preferencia, y utilizando herramientas educativas alimenticias para que logre tener una mejor relación con los alimentos, disminuyendo la ansiedad, culpabilidad, atracones y fatiga.

Pasos a seguir…

Cuando ya tenga su plan de alimentación, debe tener haber un compromiso de su parte para poder lograr la meta deseada donde debe:

  • Eliminar la palabra dieta.
  • Adoptar hábitos de alimentación regulares.
  • Llevar una alimentación sin restricciones, con balance y moderación.
  • Tener una relación positiva con los alimentos y su cuerpo
  • Aprender a escuchar su cuerpo y las señales de hambre y saciedad.
  • Evitar comer por emociones.
  • Comprometerse a cumplir con todas las recomendaciones indicadas y si está dentro de su posibilidad física realizar ejercicio diariamente.

Comenzar puede ser una gran tarea, o puede verse como un objetivo de vida y disfrutarse. Todo depende de donde esté mi mente y que tanto deseo el cambio para mi vida.
En Nutracéuticos Tarrazú contamos con kits de activación metabólica que le ayudan a cumplir su meta de salud.
Compre en línea ahora. O consulte con nuestros asesores al 7283 0675[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Shopping Cart
Open chat
¡Hola! Si tienes alguna consulta no dude
¡Hola!
Si tienes alguna consulta no dudes en contactarnos