¿Porqué la fibra mejora la digestión?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUÉ ES LA FIBRA? La fibra es el componente no digerible de los alimentos de origen vegetal (como cereales, frutas, verduras y leguminosas) que contribuye a la buena salud. Las enzimas del sistema digestivo no rompen este importante componente de los alimentos; lo que significa que viaja casi intacta a través de todo el …

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