agua en la dieta

Cuando el metabolismo es lento

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cuando el metabolismo es lento…   Cuando el  metabolismo es lento, el gasto de energía es menor y tiende a acumular grasas y subir de peso, por ello es importante tener un buen equilibrio lo cual podemos lograrlo incluyendo dentro de nuestra dieta los siguientes alimentos: Espinacas Son hierbas altamente nutritivas, fuente de vitaminas …

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¿A QUÉ HORA TOMAR AGUA? Esto ayuda a perder peso.

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Para cada metabolismo, agua como primera opción Nuestra necesidad de hidratación va cambiando a lo largo del día según nuestro metabolismo, nivel de actividad y nuestra rutina diaria. Aunque no todos realicemos las mismas actividades, hay momentos clave en el día donde es sumamente importante que tomemos agua.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Algunas de las preguntas frecuentes de nuestros …

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EL AGUA ACTIVA EL METABOLISMO ¿Es importante este detalle?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El agua es por excelencia el líquido fundamental para mantener la vida. Todo a nuestro alrededor cobra vida cuando llueve, las plantas en las aceras, los insectos que las visitan, la tierra que desprende su olor a humedad y hasta nuestro propio cuerpo se reinicia después de un buen aguacero. En cuanto a nosotros, nuestro organismo …

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