La mejor manera de alcanzar un estado nutricional adecuado es incorporar una amplia variedad de alimentos a nuestra dieta diaria y semanal. Nuestra alimentación debe estar equilibrada y aquí te contamos cómo, porqué y para qué.
Salud en los órganos a través de los alimentos Green Coffee Costa Rica Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUÉ SE ENTIENDE POR DIETA MEDITERRANEA? La dieta mediterránea es una forma de alimentación basada en gran parte por el consumo de cereales, frutas, verduras, hortalizas y legumbres, incluyendo los pescados y el aceite de oliva como fuente principal de grasas y con bajo consumo de carnes y grasas saturadas, todo ello en un
Dieta mediterranéa y como incluirla en mi alimentación Read More »
Desde esta valla colocada en un costado del puente Pirrís en el Bajo San Juan, estamos lanzando oficialmente la celebración de la cosecha número 60, considerando que la primera fue en los años 1960-61 y esta que inició 2019-20, suma 60 ocasiones en que el Beneficio de Coopetarrazú abre sus puertas a los productores, el
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Lo que no conocías sobre el factor BDNF… El factor neutrófico derivado del cerebro (BDNF) es una pequeña, pero poderosa proteína, que estimula la producción de nuevas neuronas y fortalece las que ya existen en tu cerebro. Para que sea más sencillo de entender, básicamente al liberar este factor en tu cerebro, se activan
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sal marina, propiedades y beneficios La sal marina es la sal producida por la evaporación del agua del mar, en vez de ser extraída de depósitos sedimentarios. Se usa, por lo general, en cocina y en cosméticos. Por otra parte, también puede ser llamada sal de bahía o sal solar. Por lo general, las
CONSUMIR PASTA ES MÁS SALUDABLE DE LO QUE CREES…
La pasta es un alimento preparado con una masa cuyo ingrediente básico es la harina de trigo, mezclada con agua, y a la cual se puede añadir sal, huevo u otros ingredientes
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Excelentes batidos funcionales para mejorar tu día. Tus malos hábitos no quieren que leas esto. Pero estos batidos son la solución para mejorar tu estilo de vida. Hoy queremos compartir 5 batidos funcionales para que tus días sean más llevaderos y tu salud mejore y se mantenga en equilibrio todos los días. Dime cuál
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUÉ ÉS EL ESTREÑIMIENTO? El estreñimiento es un síntoma caracterizado por una disminución del número de deposiciones o existencia de esfuerzo o dificultad excesiva para expulsar las heces. Se considera que un paciente presenta estreñimiento cuando cumple dos o más de los siguientes síntomas en más del 25% de las deposiciones: Número de deposiciones
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mente y cuerpo en equilibrio Hay un elemento indispensable para el equilibrio saludable de nuestro organismo y que normalmente olvidamos: Nuestra mente. Cuando pensamos en salud, normalmente pensamos en en dieta y ejercicios porque es lo que convencionalmente se enseña en nuestra sociedad. Sin embargo, hoy venimos a decirte que la salud no se
Equilibrio cuerpo y mente con Café Verde Integral. Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Comer para prevenir el Alzheimer Uno de los miedos más comunes que agobia a la población adulta actual, es la posibilidad de tener un deterioro significativo en su cerebro, comenzar a olvidar cosas e incluso llegar a padecer una enfermedad como el Alzheimer. Muchas y variadas pueden ser las causas de padecer de esta